2018. 05. 18-21. Tavaszi Ashtanga Elvonulás

Tavaszi Ashtanga Elvonulás
2018. május 19 – május 21.

az Atma Center szervezésében
Gauranga vezetésével

Idei Ashtanga elvonulásunkat a Somogy megyei Bálványoson, a Szellős Rét elvonulóhelyen tartjuk a pünkösdi hosszú hétvégén (május 19-20-21). Idén a nulladik napra is befizethetsz!
Szellős Rét egy természetközeli elvonulóhely a Balatontól délre, egy pici Somogy-béli falu, Bálványos szélén. A dombon vendégház, tetőterében közösségi tér. A ház mellett öreg diófák, alatta nagy-nagy rét, a domb aljában fűzfák, alattuk kis patak csörgedezik. A domboldalon játszótér a kicsiknek, nyitott nyári konyha, a mosdóépület, és egy csodaszép, nyitott oldalú pergola, a kinti közösségi tér. Ezeket fogjuk használni a jógázáshoz ls a többi közös programhoz, a szállások pedig a vendégházban és a faluban lesznek.

Program tervezet

május 18. (péntek – fakultatív nulladik nap)
10:00 Érkezés, szállás elfoglalása, helyszín felderítése, fakultatív program

május 19. (szombat)
10:00 Érkezés, szállás elfoglalása
11:00 Vezetett Ashtanga (Fehér Eszter)
13.00 Ebéd
14:00 Kirándulás a környéken
Fakultatív program: izzasztókunyhózás a Kincsek Völgyében
17:30 Vinyásza Krama (Gauranga)
19:00 Pránájáma (Gauranga)
20:00 Vacsora
21:00 Hangfürdő

május 20. (vasárnap)
7:00 Vezetett Ashtanga (Fehér Eszter)
9:00 Reggeli
10:00 Fakultatív program: Kirándulás Krisna-völgybe
13:00 Ebéd
17:30 Csípőnyitó vinyásza+Pránájáma (Gauranga)
19:30 Vacsora
20:30 Mantra-meditáció, zenélés, tábortűz, beszélgetés

május 21. (hétfő)
7:00 Vezetett Ashtanga (Fehér Eszter)
9:00 Reggeli
10:00 Fakultatív program: kirándulás Kisberénybe, a Csodaszarvas Völgyébe
13:00 Ebéd
16:00 Jógaóra (Szücs Orsi)
18:00 Táborbontás, hazautazás

Elvonulóhelyünktől nem messze esnek a következő látnovalók: Siófok (Balaton-part vagy élményfürdő ha hidegebb van), Töreki Tanösvény, Fonyódi kilátó, Krisna-völgy, Kincsek Völgye, Csodaszarvas Völgye. Aki úgy gondolja, hogy kevés a három nap, a nulladik, pénteki napra is befizethet, amikorra szervezett programot és étkezést nem biztosítunk, de egyénileg el lehet kezdeni felderíteni a környéket.

Elhelyezés: 3-4 ágyas szobákban az elvonulóhely szobáiban illetve környező vendégházakban. Párok részére korlátozott számban tudunk biztosítani 2 ágyas szobákat. Maximális létszám: 35 fő. A részvételi díj a szállást, napi három vegetáriánus étkezést és a jógaórákat tartalmazza. Odautazás egyénileg.

Részvételi díj és jelentkezés:

3 napra (két éjszaka) 39 000 Ft, április 20-ig történő befizetés esetén 34 000 Ft,
4 napra (3 éjszaka) 44 000 Ft, április 20-ig történő befizetés esetén 39 000 Ft.

Jelentkezni a teljes összeg befizetésével lehet az Atma Pest vagy Buda recepcióján vagy a honlapunkon: http://atmacenter.hu/esemeny/tavaszi-ashtanga-elvonulas/

2018-04-27T23:38:24+02:00